Du trainierst mit Anleitung in einer Gruppe (55min) mit max. 6 weiteren Teilnehmenden am Pilates Reformer.

Eine wunderbare Gelegenheit um den Reformer mit entsprechenden Übungen kennen und lieben zu lernen.

Wusstest Du schon - einige unsere Gerätekurse sind zertifiziert, daher unterstützen die Krankenkassen die Teilnahme mit einer Kosten Beteiligung. Frag einfach bei deiner Krankenkasse an.

Du trainierst mit Anleitung in einer Gruppe (55min) mit max. 6 weiteren Teilnehmenden im gesamten Studio. Die Matte, der Reformer als auch der Tower sind Teil der Full Session.

Du erlebst eine umfassende und vielseitige Trainingserfahrung an verschiedenen Geräten.

Du trainierst (55min) mit max. 7 weiteren Teilnehmenden am Tower.

Dich erwartet ein dynamisch fließendes und stärkendes Körpertraining mit den Widerständen von Federn.

Wusstest Du schon - einige unsere Gerätekurse sind zertifiziert, daher unterstützen die Krankenkassen die Teilnahme mit einer Kosten Beteiligung. Frag einfach bei deiner Krankenkasse an.

Ein Training (55 Minuten) mit maximal 7 weiteren Teilnehmenden, in verschiedenen Leistungsniveaus auf High Mats (gepolsterten Matten) und Kleingeräten wie z.B Small Barrels und Magic Circles.

Auch hier gilt: Du suchst noch nach einer Gruppe, um gemeinsam mit anderen Trainierenden in die wunderbare Welt des Pilates einzutauchen, melde dich einfach und wir finden deine Gruppe.

Wusstest Du schon - unsere Pilatesmattenkurse sind zertifiziert, daher unterstützen die Krankenkassen die Teilnahme mit einer Kosten Beteiligung. Frag einfach bei deiner Krankenkasse an.

Dies ist eine begleitende Session (55min), hin zu einem eigenem, perfekt auf dich zugeschnittenen Workout.

Du trainierst selbständig in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 weiteren Teilnehmenden an unterschiedlichen Geräten (Ladder Barrel, Chair, Cadillac, Wall Unit, Armchair, Reformer etc.) Dieser Kurs ist nicht für absolute Anfänger geeignet.

Erfahrung mit traditionellen Geräten wird empfohlen.